Eerste beweegochtend voor 55-plussers in Biddinghuizen

BIDDINGHUIZEN - Golden Sports is een beweegprogramma van de buurtsportcoaches van De Meerpaal voor 55-plussers. De twee groepen in Dronten zijn zo’n succes, dat zij nu ook starten met een groep in Biddinghuizen. Trainers van Vitaal Overal verzorgen de wekelijkse lessen in het Noaberpark vanaf woensdag 9 oktober (10:30 uur).

“Regelmatig bewegen is niet alleen goed voor de algehele fitheid en vitaliteit, maar het helpt ook de spieren te versterken en de conditie op peil te houden”, aldus De Meerpaal, “Een ervaren trainer zorgt voor afwisselende oefeningen, waarmee deelnemers hun fitheid verbeteren. Na afloop van de training is er gelegenheid om samen koffie of thee te drinken.”

• Informatie: info@vitaaloveral.nl.