Afbeelding

Nieuwe start Tai Chi les in Dronten.

Partnerbijdrages

Bewegen, onderzoeken en ontspannen. Vanuit Inner Touch Tai Chi verzorgt Mirke de Kruijf, op dinsdagochtend van 9.30-10.30 en van 11.00-12.00 uur, Tai Chi les in het Denksportcentrum in Dronten.

Tai Chi kenmerkt zich door zachte, vloeiende en aaneensluitende bewegingen, die vanuit rust en concentratie doorlopen worden. Van oorsprong bedoeld voor zelfverdediging en tegenwoordig wordt het ook vaak voor de ontspanning beoefend. Werkend vanuit de basisprincipes van Tai Chi Chuan is er een gevarieerd aanbod aan bewegingen met aandacht voor o.a. bewustwording, houding, gronding en ademhaling.

Maak kennis met deze bewegingsleer en gun jezelf de ervaring wat Tai Chi te bieden heeft voor jou.

De lessen starten 4 september, je kunt altijd instromen. Locatie: DCD, De Oost 52.

Iedereen is welkom, ervaring is niet nodig, draag loszittende kleding en platte schoenen.

Kijk voor meer informatie en opgave op: https://www.inner-touch.nl/Mirke_de_Kruijf.html of neem contact op via Mirke@inner-touch.nl.