Afbeelding
Top Intervention Dronten

Kick2Bfit workout bij Top Intervention Dronten

Partnerbijdrages

Kick2Bfit is een groepsles voor vrouwen en mannen en bestaat uit een spectaculaire mix van verschillende vechtsporten (boksen, kickboksen, karate, teakwondo, e.d.) , waarbij je op knallende muziek verschillende stoten en trappen op een bokszak maakt. De workout wordt aangevuld met spierversterkende oefeningen.

Vrijwel iedereen kan Kick2Bfit doen, aangezien iedereen op zijn/haar eigen niveau mee kan doen. Mensen met eventuele blessures kunnen voor de les het beste even overleggen met de instructeur. Die kan bepalen welke oefeningen je wel en niet mee kunt doen.

Kick2Bfit is zeker geen vechtsport. Je ontvangt dus nooit stoten of trappen. Je deelt wel uit (op de bokszak). Kick2Bfit is bedoeld als groepslesworkout. Het doel is dat je vet verbrand en je conditie en kracht verbeterd, niet dat je leert vechten (leer je er gratis bij). De Kick2Bfit instructeur let natuurlijk wel op je technieken zodat je geen blessures oploopt.

De workouts duren 55 minuten en zijn onder leiding van een gediplomeerd instructeur. Kom langs en doe een proefles mee.

Info locatie/tijden/kosten: zie www.topinterventiondronten.nl / 06-30141056