Zwembad Overboord start weer met aqua-afslankprogramma

28 december 2015, 00:00 Partnerbijdrages

DRONTEN - In zwembad Overboord gaat op woensdag 27 januari de ‘aqua afslank challenge’ van start: ,,Een uniek programma van 12 weken bestaande uit bewegen en aandacht voor gezonde voeding.’’

Sporten in combinatie met gezonde voeding is de sleutel tot succes om verantwoord en blijvend af te vallen, schrijft Optisport op Facebook. De deelnemers worden begeleid door instructeurs van het zwembad Overboord, een fysiotherapeut en een diëtiste.

De groep maakt kennis met verschillende aquasporten. Trainingen vinden zowel in groepsverband als individueel plaats. Ook staan er centrale bijeenkomsten op het programma, waaronder een workshop gezond koken.

Informatiebijeenkomsten:

Vrijdag 8 januari om 11.00 uur
Woensdag 13 januari om 19.30 uur

Schaatstrainingsgroep fietst iedere maandag in meerdere groepen door de polder Sport 11 uur geleden

DRONTEN - Schaatstrainingsgroep Dronten startte deze week met haar wekelijkse fietstraining. De vereniging rijdt iedere maandagavond in meerdere groepen een route door de polder.

Lezen tijdens de vakantie via tablet of smartphone.

Training bibliotheek en Seniorweb: Hoe leen ik e-books en luisterboeken? Algemeen 11 uur geleden

DRONTEN - De bibliotheek in Dronten houdt op vrijdag 3 mei (14 uur) een training over het lenen van e-boeken en luisterboeken. De gratis middag is georganiseerd samen met Seniorw..

Dirigent Remy Holierhoek studeert af met concert Maris Sonores en Unlimited Sound Cultuur 12 uur geleden

DRONTEN - Remy Holierhoek is student aan de kunstacademie in Zwolle en doet de opleiding tot muziekdocent. Voor haar afstuderen organiseert ze een concert met fanfareorkest Maris..

Inloop in Swifterbant over woonwijk 't Luweland en de verkeerssituatie 12 uur geleden

SWIFTERBANT - In multifunctioneel centrum Het Kombuis is op donderdag 18 april (19:30 uur) een inloop over de verkeerssituatie rond de nieuwe woonwijk Swifterbant-zuid.

De Meerpaal uitverkocht voor 'Postnatale Expressie' van Nienke Plas 13 uur geleden

DRONTEN - Presentatrice, youtuber, zangeres en actrice Nienke Plas (38) staat zaterdagavond 20 april om kwart over acht in een uitverkocht Meerpaal-theater.

Wat is er dinsdag te doen? Alzheimer, Urk, Odd Fellows, Dorpsbelangen Swifterbant 13 uur geleden

DRONTEN - De agenda op de app van DeDrontenaar.nl laat zien wat er te doen is in Biddinghuizen, Dronten en Swifterbant. Organiseer jij iets? Stuur dan een e-mail naar redactie@De..