Beweeggroep ‘Golden Sports’ helpt 55-plussers fit en vitaal te blijven
SportDRONTEN - De buurtsportcoaches van De Meerpaal verzorgen buitentrainingen voor 55-plussers in Dronten en Biddinghuizen. De afgelopen week vierde de dinsdaggroep van Golden Sports in Dronten haar éénjarig jubileum.
De jubileumochtend begon met een sportieve sessie met beweegspellen. Aansluitend werd er samen geluncht bij Ontmoetingspark Buiten met soep en broodjes.
Gevarieerd
De Meerpaal spreekt over ‘uitdagende en gevarieerde buitentrainingen’: “De lessen bestaan uit spelvormen en (kracht)oefeningen gericht op coördinatie, balans, spierkracht en lenigheid.”
“Het beweegprogramma helpt senioren niet alleen om fit en vitaal te blijven, maar is ook een leuke manier om nieuwe mensen te leren kennen. Veel deelnemers waarderen de sociale contacten en de mogelijkheid om na de training samen koffie of thee te drinken.”
- Dronten, Ontmoetingspark Buiten: dinsdags 11:00 uur
- Dronten, Ontmoetingspark Buiten: woensdags 11:00 uur
- Biddinghuizen, Noaberpark: woensdags 10:30 uur
- Informatie: sportindronten@meerpaal.nl
Foto: De Meerpaal
