Bij het Theehuis van Ontmoetingspark Buiten gaat Daniëlla de strijd aan met Blue Monday. Foto: Aangeleverd

Daniëlla maakt van Blue Monday ‘Comfy Monday’ in Ontmoetingspark Buiten

12 januari 2025, 07:00 Algemeen

(door John van Weeghel)

DRONTEN - De feestdagen zijn voorbij, het weer is slecht, de goede voornemens zijn mislukt en de vakantie is nog mijlen ver weg. Blue Monday, de derde maandag van januari, wordt gezien als de meest deprimerende dag van het jaar. Daniëlla Dijkstra organiseert met Het Herstelnetwerk Dronten een bijeenkomst om de deprimerende gevoelens van die dag te bestrijden.

In het Theehuis van Ontmoetingspark Buiten aan de rand van het centrum in Dronten kan iedereen 20 januari binnenlopen, vertelt Dijkstra. “De derde maandag van het jaar staat bekend als Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar. Wij wilden als tegenhanger het juist zo comfortabel mogelijk maken op die dag.” Het is de eerste keer dat Het Herstelnetwerk een bijeenkomst organiseert speciaal op de deprimaandag.

Luisterend oor

We nodigen iedereen uit om naar het Ontmoetingspark Buiten te komen, er is warme chocolademelk, vers gebakken appeltaart en soep met een stokbroodje”, zegt Dijkstra. Bezoekers kunnen tekenen of een kijkje nemen bij de dieren om de gedachten te verzetten. Diegene die het wil kan ook zijn/haar verhaal kwijt bij een ervaringsdeskundige. “Mocht je niet lekker in je vel zitten kan je dat bij hen kwijt. Zij weten natuurlijk als geen ander hoe het is om een slechte dag te hebben. Maar het kan ook heel simpel over het weer gaan, dat je daar bijvoorbeeld depressief van wordt. Het maakt niet zo veel uit. We zitten er voor het luisterend oor.”

Dijkstra hoopt zo Blue Monday voor iedereen een stukje aangenamer te kunnen maken. “We willen mensen laten weten dat ze absoluut niet de enige zijn. Er zijn heel veel mensen met een psychische kwetsbaarheid, denk aan een burn-out, een depressie, adhd of autisme. Maar elk mens heeft wel eens dagen waar ze zich rot voelen en we willen iets doen waar ze zich prettiger bij gaan voelen.”

Hulp

De bijeenkomst wordt georganiseerd door Het Herstelnetwerk Dronten. “Wij bieden hulp bij herstel in allerlei vormen”, zegt Dijkstra. “Dat kan voor iedereen anders zijn, bijvoorbeeld mensen met een psychische kwetsbaarheid, maar we bieden ook hulp aan hun naasten. Het draait vaak om diegene die wat heeft, maar er wordt nooit gevraagd aan een naaste: ‘Hoe gaat het met jou? Red jij het wel?’ We zijn er ook voor hen.”

Daarnaast organiseert Het Herstelnetwerk regelmatig workshops, zoals ‘Delen is helen’. “Daar kan je delen waarin je vastloopt en daar is dan ook altijd een ervaringsdeskundige bij.”