Flevo Delta biedt structuur in ’t leven dankzij lopen

DRONTEN - Een programma voor mensen die op zoek zijn naar werk of vrijwilligerswerk en structuur in hun leven. Atletiekvereniging Flevo Delta start in december weer met het sport- en leefstijlprogramma ‘loop je warm naar werk’.

,,Het project is ook geschikt voor jongeren, die werkzoekend zijn’’, meldt Flevo Delta. Het programma wordt gesubsidieerd door de rijksoverheid en daardoor is deelname gratis.

Zelverzekerder

Oud-deelnemers zeggen enthousiast en zelfverzekerder te zijn geworden door het project. ,,Ik zat door omstandigheden al een tijd thuis’’, vertelt één van hen, ,,Het leek mij een unieke kans om wat meer structuur aan te brengen in mijn leven. Ik heb het als zeer positief ervaren. Het heeft mij geactiveerd om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen.’’

Het ging de oud-deelnemer niet alleen om sport en spel: ,,Ook mijn theoretische kennis over onder andere voeding werd vergroot.’’

18 weken

Het programma spreidt zich uit over 18 weken. De beweeg- en sportactiviteiten worden aangepast aan de mogelijkheden van de deelnemers. ,,Het wordt gekoppeld aan arbeidgerelateerde competenties zoals samenwerken, keuzes maken, werken met doelen, overleggen, structuur en strategie bepalen’’, schrijft de atletiekvereniging, ,,Daarnaast krijg je tips waarmee je jouw sociale- en werknemersvaardigheden kunt vergroten.’’

Het leefstijlaspect richt zich vooral op gezonde voeding, regelmatig voldoende eten, bewustwording en aanpassing van het voedingspatroon: ,,Ook gaan we samen ontdekken hoe je na dit programma de gezondheidswinst kunt vasthouden.’’

Flevo Delta werkt samen met diverse partners, waaronder de gemeente, de buurtsportcoaches, Impact en Zwaan buitensport. 

Informatie: www.loopjewarm.avflevodelta.nl.